Salud

La exposición a sonidos elevados a nivel social y laboral genera contaminación ambiental y es causante del incremento del número de jóvenes y adultos afectados por la pérdida de la audición en República Dominicana. La afirmación la hace el doctor Arnold Camilo, otorrinolaringólogo, cirujano de cabeza y cuello, rinólogo y cirujano facial de Hospiten Santo Domingo, al celebrarse el pasado 3 de marzo el Día Mundial de la Audición. El Dr. Camilo indicó que esa pérdida auditiva la padecen, en mayor grado, los jóvenes y adultos que asisten a eventos musicales de gran escala, como conciertos y fiestas diversas. “A…

La piel, el órgano más grande y visible de nuestro cuerpo, no solo actúa como una barrera protectora, sino que también tiene memoria. Su exposición constante a factores externos como el sol, la contaminación y los productos químicos puede dejar huellas que se manifiestan a lo largo del tiempo, afectando la salud y el aspecto. Es crucial que se le brinde un cuidado adecuado cada día para prevenir afecciones y mantener su bienestar. La dermatóloga, cosmiatra y cirujana dermatóloga, Sónica Then Reyes, asegura que la prevención juega un rol muy importante, por eso siempre recomienda una buena rutina diaria de…

El cáncer colorrectal es la tercera causa de muerte por cáncer en el mundo. Sin embargo, su incidencia y mortalidad han disminuido en algunos países en los últimos años dado que se han estandarizado las medidas de detección endoscópica temprana. La información la ofrece la doctora Rosa María Abraham, gastroenteróloga endoscópica de Hospiten Santo Domingo. Las guías médicas actuales recomiendan iniciar las pruebas de detección a partir de los 45 años. No obstante, en personas con antecedentes familiares de cáncer colorrectal o síntomas como sangrado, cambios en el patrón de evacuación o fatiga persistente, se debe evaluar la necesidad de…

En la búsqueda de una vida más saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Existen ciertos alimentos que, además de nutrirnos, ofrecen beneficios específicos para el bienestar del organismo. Uno de estos es la avena, un cereal versátil que se ha ganado su lugar como un superalimento por sus múltiples propiedades. La avena es rica en beta-glucanos, un tipo de fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL o «colesterol malo» en la sangre. Esto contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora la salud del corazón. Además, su contenido de antioxidantes, como la avenantramida,…

El huevo, uno de los alimentos más versátiles y completos, forma parte de la dieta humana desde hace milenios. Destaca por ser una fuente accesible de proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales y minerales clave, por lo que contribuye al equilibrio nutricional de personas de todas las edades. Desde desayunos rápidos hasta ingredientes esenciales en complejas preparaciones culinarias, es una pieza fundamental en la gastronomía global. Sin embargo, su consumo genera debates recurrentes en torno a la mejor manera de prepararlo para preservar su perfil nutricional y minimizar los riesgos para la salud. La cocción y los métodos de preparación…

Los pacientes pueden mejorar sus probabilidades de una cirugía exitosa al prepararse activamente para el procedimiento a través de la dieta y el ejercicio, una táctica llamada “prehabilitación”, muestra una nueva revisión de la evidencia. Los pacientes quirúrgicos que se prehabilitaron tuvieron menos complicaciones y unas estancias hospitalarias más cortas, también se recuperaron mejor y tuvieron una mejor calidad de vida, reportaron los investigadores en la edición del 22 de enero de la revista The BMJ. “Si se va a someter a una cirugía, siempre es una buena idea preguntar sobre la prehabilitación”, dijo el investigador principal, el Dr. Daniel…

El melón es una de las frutas más populares en los meses de verano, pero su consumo no debería limitarse a esa temporada. Gracias a sus múltiples propiedades, esta fruta es una opción ideal para incluir en la dieta durante todo el año. Su bajo aporte calórico, su capacidad para hidratar y su riqueza en vitaminas lo convierten en un aliado indispensable para la salud. Un perfil nutricional que destaca El melón es mayoritariamente agua, ya que está compuesto en un 90% por este líquido esencial. Además, contiene solo un 6% de azúcares, lo que lo hace una opción perfecta…

La mayoría de personas quieren vapear para dejar de fumar tabaco tradicional, sin embargo, terminan consumiendo ambos productos. Esta es una de las conclusiones de un informe sobre vapeo, pipas de agua y salud elaborado por el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo junto al Instituto Salud sin Bulos. Además, los expertos explican los mitos sobre vapeo y salud. Este informe, elaborado por el experto del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) y del Grupo de Abordaje del Tabaquismo de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), el doctor Rodrigo Córdoba, junto al Instituto…

Un nuevo Informe Anticipando, “Nutrición de Precisión”, publicado por la Fundación Instituto Roche y elaborado desde el Observatorio de Tendencias en la medicina del futuro, y que es una de las áreas de la Medicina de Precisión que persigue un abordaje más personalizado. Los estados de salud y enfermedad están condicionados tanto por la carga genética como por numerosos factores externos y de estilo de vida. Entre estos factores, la nutrición es un factor modificable que potencialmente puede influir en el impacto global de las enfermedades. “Sin embargo, su uso como estrategia para la prevención de enfermedades y mejora de…

La crítica, inevitable en la vida cotidiana, tiene un impacto profundo en nuestra percepción personal y profesional. Desde los comentarios en redes sociales hasta las observaciones laborales, su efecto no es solo una cuestión de actitud, sino de cómo el cerebro procesa la información negativa, según estudios recientes. El «sesgo de negatividad», identificado por el psicólogo social Roy Baumeister, explica por qué los comentarios negativos tienen un peso mayor que los elogios. Este mecanismo evolutivo, útil para la supervivencia de nuestros ancestros al identificar amenazas, hoy distorsiona la percepción de la realidad, amplificando el impacto de las críticas en la…